* 蒼空ぱれっと *

アラフォー主婦の日常と好きなものを詰め込んだBlog

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温めましょう!

先日、仕事中に背中の右側を痛めました(涙)
後ろから名前呼ばれて振り向いただけなのに、それだけの事で筋痛めました。
あぁ・・・もう若くないんだなと痛感。
痛み酷くて気分悪くなる程だったけれど、仕事はちゃんと最後までやって来た。

今日、やっとマッサージ行けた。
まだ多少痛み残ってるけど、先生に話をしたら調整してくれた。
何か、振り向いた時に首の骨の位置が微妙にズレたらしい。
それが原因で別のところにも痛みが出てるそう(ズレている部分をかばおうとして)

やっぱり、首と肩周りがガチガチらしい。
しかも重度(滝汗)

「とにかく温めましょう。温めて下さいねー」と言われたので、そのまま帰りにドラッグストアに寄って肩周りを温められるものを購入!
去年、買おうかな?と思いながら買わずに終わったアイテムを今年は購入しました。
中に小豆が入っていてレンジで温めるアレです。

早速使ってみていますが・・・あ、温けぇ~☆

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